Недавно переехал в Москву и чтобы не скучать хочу занять себя чем нибудь. Первое пожалуй - это сбросить вес. Что лучше записаться в спортзал или садиться на диету, как считаете?
Спорт и похудение
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12024-03-31 20:10:26
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-03-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 43 минуты - Последний визит:
2024-04-25 13:25:52
Поделиться22024-03-31 20:16:25
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 3 минуты - Последний визит:
2024-04-29 08:51:22
Оба варианта будут хороши, так что или берите домой тренажер или покупайте абонемент в тренажерный зал, чтобы заниматься. И второе - пересмотрите свое питание.
Поделиться32024-03-31 20:25:48
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-03-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 19 минут - Последний визит:
2024-04-25 12:24:01
Для того чтобы не покупать дорогостоящий абонемент в спортзал можно в Москве взять в аренду для дома тренажер и заниматься на нём когда есть свободное время. Это и будет мотиватором и также экономией времени и денег, ведь он всегда будет под рукой, не нужно тратить время на поездки. Вот тут можно выбрать подходящий тренажер и арендовать его на время https://fitsharing.ru/ . Ну и конечно убрать из рациона слишком калорийную пищу.
Поделиться42024-03-31 20:36:10
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-03-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 37 минут - Последний визит:
2024-04-25 13:10:07
Главное тут - не сдаться раньше времени.И для этого обязательно нужна мотивация. Лично мне очень непросто долго и упорно заниматься - сдаюсь быстро.
Страница: 1